Mange af os tilbringer al vores tid i hovedet. Vi forudser, analyserer, regner ud og planlægger, uden at give resten af os selv særlig meget opmærksomhed. Krop, sjæl og hjerte er noget, der bare er der, og vi lægger først mærke til dem, når de kalder. Når kroppen værker, når hjertet længes eller sjælen krymper sig. Det gør ondt. Og det gør det på rigtig mange af os.
Denne workshop er designet til at bringe os tilbage i kontakt, så vi kan mærke alt det liv, der kan leves i krop, hjerte og sjæl. Via dans, guidede meditationer og dybdegående skriveprocesser arbejder vi os ind til alt det, der findes i os alle sammen – fred, tillid og kærlighed.