Et originalt ONLINEKURSUS fra Blackbird Institute

Siden vi selv var børn, er man blevet langt klogere på, hvad der støtter børns udvikling og trivsel. Hist og pist læser vi eller hører fra andre, hvad der er godt for børn, hvordan vi skal sætte vores grænser, lytte og tage hånd om deres følelser. Men det kan være svært at omsætte til praksis og alt for hurtigt finder vi os selv i den samme rille, som vi søgte væk fra.

• Har du nogle gange følelsen af, at du skælder for meget ud, men ikke ved, hvad du skal sætte i stedet?
• Har du til tider lyst til at flygte på arbejde eller blive en time længere, fordi du har svært ved at navigere i det kaos, som indimellem åbner sig i familien?
• Længes du efter tid med venner, fordi følelserne i familien fylder for meget og svære at være med?
• Kommer du nogensinde til at tvivle på dig selv, fordi du oplever, at det du siger slet ikke gør indtryk på dine børn?
• Savner du også dine børn, og kan du samtidig have svært ved at være tilstede, når du så er sammen med dem?

Sådan behøver det ikke at være. Du kan gøre noget andet.

Men det kan være svært, når man ikke ved, hvad man skal ændre på.

I KlubFAR vil du få en større indsigt i børns verden, og familielivet vil blive nemmere. Du vil nemlig få viden om, hvordan du kan minimere omfanget af konflikter, få en større tro og sikkerhed i din rolle som far og samtidig vil denne selvstøtte og nye viden hjælpe dig til at støtte dit barns selvfølelse og udvikling endnu bedre.

• Personlig sparring og rådgivning fra en erfaren ekspert.
• Kendskab til, hvordan børn fungerer og hvorfor de reagerer, som de gør. 
• Specifikke redskaber og en klar holdning til børn, som du altid kan støtte dig op ad, når du bliver usikker og er i tvivl om det, du gør, er 'rigtigt' eller godt nok. 
• En stærkere relation til dit barn. 
• En generelt større følelse af sikkerhed og frihed og mulighed for at slippe den dårlige samvittighed.
• En mulighed for at sparre og spejle dig i andre fædre, der kan vise dig, at du langt fra er den eneste, der synes, det kan være svært at finde ”den nye vej” i forældreskabet.

Som deltager i KlubFAR Online får du:

• 5 audiolektioner á cirka 60 minutters varighed.
• Worksheets til hvert modul med øvelser og spørgsmål til refleksion.
• Mulighed for at få dine egne spørgsmål besvaret, når vi hver uge går i dybden med opfølgningsnak på Zoom.
• Optagelse af live-sessionen, hvis du ikke kan være med liv 

Vi starter igen 14. april

Hvert modul fremsendes direkte til din mail. Herefter kan du, og de øvrige fædre, dele indsigter og stille spørgsmål på et live opfølgningsmøde på Zoom. Mødet optages og sendes til dig efterfølgende, så kan du ikke være med live, kan du stadig lytte med.

Datoerne er:

Modul 1 sendes til dig: 14. april 2021

Zoommøde afholdes: 21. april 2021 kl. 20-21

Modul 2 sendes til dig: 28. april 2021

Zoommøde afholdes: 5. maj 2021 kl. 20-21

Modul 3 sendes til dig: 12. maj 2021

Zoommøde afholdes: 19. maj 2021 kl. 20-21

Modul 4 sendes til dig: 26. maj 2021

Zoommøde afholdes: 2. juni 2021 kl. 20-21

Modul 5 sendes til dig: 9. juni 2021

Zoommøde afholdes: 16. juni 2021 kl. 20-21

Henover to måneder får du 5 audio-lektioner, hvor jeg i et direkte, letforståeligt sprog og med masser af eksempler underviser dig i disse emner:

1) Grænser og magtkampe – hvordan bliver vi hørt uden at gå i kamp!

Hvorfor er nej et kærligt svar? Hvorfor er det vigtigt, at vi kan sætte vores grænser med respekt for os selv og andre? Hvordan gør man egentligt, når man enten har lært at gå for langt eller har nej’et forrest og mangler at kunne mærke sine grænser og ikke har et sprog for dem?

2) Selvfølelse og selvtillid – hvad er forskellen? Og hvorfor er det vigtigt at kende til

Selvfølelse er vores evne til at mærke os selv, hvad vi kan lide og ikke lide, og hvad vi vil og ikke vil, altså vores evne til at orientere os ud fra os selv. Selvtillid er det, der knytter sig til vores præstationer. Det er forskellen på at være indre- eller ydrestyret.

3) Følelseshåndtering – om at støtte børnene i at lære at kende og regulere følelserne

Børn lærer at blive fortrolige med deres følelser ved at være sammen med voksne, der kan hjælpe dem med at være i følelserne og regulere dem. Den evne fødes vi ikke med. Det skal læres og er afgørende for at skabe et liv i balance.

4) Børns konflikter – Hvordan de kan styres og blive et potentiale til berigelse og udvikling

Ved at se nærmere på børnenes konflikter, kan vi lærer meget om tonen og konfliktkulturen i familien. I pressede situationer udtrykker børn sig ofte unuanceret med risiko for at blive misforstået. De har brug for voksne, der har mod på at gå ind i konflikterne, oversætte dem og vise dem vejen.

5) Samtalens kunst – hvordan vi får skabt samtaler og større nærvær med børnene

Ved bl.a. at gøre os selv til en større del af samtalen, kan vi få bedre samtaler med vores børn og ikke kun svar som ”det ved jeg ikke”, ”det kan jeg ikke huske” og ”ikk’ noget”. Nærvær er ikke nødvendigvis ensbetydende med koncentreret leg og øjenkontakt. Den nærværende kontakt kan også skabes, når du har travlt eller bare har mere end én ting at se til.

• En stærkere og tættere relation til dit barn.
• En generel større følelse af sikkerhed og frihed.
• Din egen indre familieekspert, som du kan ’konsultere’ – også når forløbet er slut.

Er det så vigtigt?

Ja, for jo større lederskab du tager i dit liv, desto gladere bliver du omkring, hvad du gør og tænker, og jo mere frihed giver du dig til at være den, du er – og på den måde giver du dit barn de samme muligheder.

Du giver altså dit barn de bedste muligheder for at være sig selv, når du er dig selv.

Men er det nødvendigt at gøre sammen med andre fædre?

Kun, hvis du ønsker at optimere din proces. Det er nemlig oftest lettere at blive kloge på sig selv sammen med andre, fordi du får langt mere viden og historier og at blive inspireret af.

Kan jeg deltage uden at være med i facebookgruppen?

Sagtens! Facebookgruppen er et tilbud, som jeg opfordrer dig til at være med i. Men hvis det ikke er for dig, så får du alligevel lydfilen med svar på spørgsmålene fra de andre fædre, som givetvis også vil være brugbart for dig. 

• Beskrive, hvad du gør anderledes og hvorfor du har valgt at gøre det.
• Definere forskellen på ros og anerkendelse og indre- og ydrestyring, og hvordan selv små forandringer i dit sprog kan skabe store forskelle.
• At sige ’nej’ på en måde, hvor du tager hånd både om dig selv og dit barn og undgår at havne i opslidende magtkampe med mere afstand til følge.
• At kunne ’oversætte’ dit barn, når I har konflikter, og forstå de beskeder, der ligger gemt til dig her, så I opnår værdifuld læring.
• At skabe et større nærvær og en bedre kontakt til dit barn.
• At have bedre samtaler med dit barn, hvor du også mærker dets lyst til at fortælle og tale.

KlubFAR Online er for fædre, der er:

• Fædre til små børn
• Fædre til teenagebørn
• Fædre til et barn
• Fædre i parforhold
• Fædre i sammenbragte parforhold
• Enlige fædre
• Fædre, der venter barn 1, 2, 3 …

Kurset vil også inspirere dig, som endnu ikke har børn, men som snart skal være far og allerede nu vil være klogere på børn og deres personlige lederskab.

Du får:

• 5 moduler
• 5 workbooks
• 5 live-calls med mulighed for at få svar på dine spørgsmål - og lydoptagelsen sendt efterfølgende, så du stadig kan høre svarene, hvis du ikke kan være med live
• Muligheden for at downloade alle moduler, så du kan lytte igen og igen